В статье рассказывается о том, что для здоровья необходимо употреблять продукты, выращенные без ГМО, не использовать токсичную бытовую химию и посуду, дышать чистым воздухом и пить чистую воду. Автор также говорит о том, что современный хлеб не такой, каким был раньше, и рекомендует обратить внимание на качество продуктов. В конце статьи автор призывает к осознанности и распространению информации о том, что происходит вокруг нас.